Leçon de Ballet

2010

2010-06-02T10:43:23Z

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img/<$mt:categorybasename$>_<$mt:entrybasename$>.gif" alt="<$mt:entrytitle$>" />

■ 2010年プレバレエコンクール in さがみはら

上位入賞 8名

奨励賞 7名

準奨励賞 7名
■ 2010年つくば国際バレエコンクール

ジュニア２部第７位 1名

ジュニア１部第７位 1名

奨励賞 1名

入賞 1名
■ 2010年ザ・バレコン東京

ファイナリスト 7名

セミファイナリスト 4名
■ 2010年埼玉全国舞踊コンクール

上位入賞次点 1名

埼玉県舞踊協会賞 4名
■ 2010年オールジャパンバレエユニオンコンクール

児童Ⅱの部第３位 1名

児童Ⅱの部第６位 1名

優秀賞 2名

奨励賞 1名

準入賞 1名

努力賞 2名
■ 2010年 NBA全国バレエコンクール

小学生の部第２位 1名

小学生の部第６位 1名

奨励賞 3名

レスポワール賞 1名

レフォール賞 2名

上位入賞	8名
奨励賞	7名
準奨励賞	7名

ジュニア２部第７位	1名
ジュニア１部第７位	1名
奨励賞	1名
入賞	1名

ファイナリスト	7名
セミファイナリスト	4名

上位入賞次点	1名
埼玉県舞踊協会賞	4名

児童Ⅱの部第３位	1名
児童Ⅱの部第６位	1名
優秀賞	2名
奨励賞	1名
準入賞	1名
努力賞	2名

小学生の部第２位	1名
小学生の部第６位	1名
奨励賞	3名
レスポワール賞	1名
レフォール賞	2名

お知らせ

2010-03-05T11:57:29Z

この度、東北関東大震災で被災された皆様と、ご家族・ご関係者の皆様に、心より
お見舞い申し上げます。一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宇上賀子ルソン・ドゥ・バレエ

＜チケット制オープンクラス＞
○2011年12月1日より、下記のように変更させていただきます。

（新規開講クラス）
　本部教室　（日）　12:15～13:00　ポワント入門
　受講料　￥1000　（その前の10：30～12：00の初級受講者限定）
　※このクラスは、発表会練習期間は休講します。

（変更クラス）
　①本部教室　（月）20：00～21：30　ポワント初級
　※このクラスは、発表会練習期間は時間短縮します。
　※※発表会練習期間、不参加の方も20：00～20：45のバーレッスンのみ参加できます。（チケットは１回につき1/2枚）
　
　②本部教室　（火）12：15～12：45　ポワント入門
　受講料　￥500　（その前の10：30～12：00の初級受講者限定）
　※このクラスは、発表会練習期間は休講します。

　③本部教室（水）11：00～12：20
　　　　　　　　入門→基礎　に変更

　④本部教室（木）10：30～12：00
　　　　　　　　初級→基礎　に変更

　⑤ひばりが丘・スタジオ（水）初級
　19：30～20：45→19：30～21：00　に変更

体験をご希望の方

2010-03-05T11:56:50Z

img/<$mt:categorybasename$>_info_title.gif" alt="体験をご希望の方" />

宇上賀子ルソン・ドゥ・バレエでは、随時体験を募集しております。
「教室の紹介」ページをご覧の上、ご自分にあったクラスや通いやすい場所をご確認の上、以下の電話番号にてご予約下さい。

img/<$mt:categorybasename$>_info_tel_title.gif" alt="体験・お問い合わせ" />: img/<$mt:categorybasename$>_info_tel.gif" alt="宇上賀子ルソン・ドゥ・バレエ本部 042-438-2680" />; レッスン中のお問い合わせの場合、電話に出られない場合があります。
留守電の場合は、お名前とお電話番号をお残しください。
こちらから折り返しご連絡いたします。

img/<$mt:categorybasename$>_faq_title.gif" alt="よくある質問" />

体験時によくいただく質問をまとめてみました

体験レッスンは、どのような格好を用意すればよろしいでしょうか？

運動のできる服装に、厚手のソックスでお受け下さい。
Ｔシャツにスパッツ、短パン等が最適です。お辞儀をした時に、背中が見えない丈があると安心です。
スウェットパンツ等の場合は、裾があまり広がらないものの方が動きやすいでしょう。
スタジオに置いてあるバレーシューズで、サイズの合うものがあればお貸しします。
汗をかきますので、タオルもお持ち下さい。
大人でからだが硬くても大丈夫でしょうか？

大丈夫です。
バレエの基礎レッスンの中で、日常あまり使うことがない筋肉を、動かしたり伸ばしたりする動きを行いますので、身体は自然に柔らかくなっていきます。
バレエを始めようとする方に、ご自分の身体の硬さを心配される方が多いのですが、実際には、「私は生まれつき硬い」と思い込んでいらっしゃるだけで、ちょっとした呼吸のコツをお教えするだけで、「とても柔らかくなった」と驚かれる方が大勢いらっしゃいます。「バレエのおかげで長年の肩こりがとれた」
「姿勢が良いと褒められるようになった」
「肩の力が抜け、首が長く見えるようになった」
など、ご自分の身体がしなやかに、美しくなっていくことは、とても楽しいことですので、どうぞ、ご心配なくお始めになって下さい。
クラシックバレエ以外に、モダンバレエ等は教えて頂けますか？

通常のレッスンでは、月謝制クラスはクラシックバレエのみです。
オープンクラスには､クラシックバレエの他にヨガストレッチクラスがあります。
発表会の作品の中で、コンテンポラリーやヒップホップの作品を発表する場合がありますが、普段のクラスでのご指導はしておりません。
生徒の成長過程に必要と思われる場合、個別に取り入れるケースはありますが、まずは、全てのダンスの基本となるクラシックバレエを充分学んで頂きたいと考えております。
運動神経、リズム感がなくても大丈夫でしょうか？

心と身体が健康で、日常生活に不都合がない方でしたら大丈夫です。
自宅ではどの位練習すればよいですか？

教師から特別な指示がない限り、自宅での練習は不要です。
また、保護者の方が自宅でお子様に指導をすることは、ご遠慮いただきたいと思います。
（自宅練習をお勧めしない理由......過去にこのような経験がありました）

・早く柔らかくなりたいと、頑張りすぎて筋を痛めた
・身体の使い方を間違えている生徒に、正しいポジションを教えるため、一時的に脚を高く上げないように指導していたが、お母様が「○子ちゃんはもっと脚が高く上がっているわよ」と注意をするため、いつまでも正しいポジションを修得することができなかった
・家で復習を強要され、バレエが嫌いになった　etc.
バレエのレッスンは週何回受けるのが理想でしょうか？

年齢や、レッスンの目的により異なります。
レッスンを受ける方が、苦にならない回数が理想と思います。
小さいお子様でしたら週１～２回。大人で初めて挑戦する方も、週１～２回から始めてみて下さい。
まずは「次のレッスンが楽しみだな、待ち遠しいな。」と思って頂くことが一番大切です。

小学生以上でワンランク上を目指す場合は、週２回以上は必要となります。
「もっと上手になりたい。２回位では物足りない。」と感じるようになったら、徐々に回数を増やしていきましょう。
逆に「今日もバレエか...、辛いな。」と負担に感じるようでしたら、回数を減らしたり、思い切ってお休みを取りましょう。
無理を続けてバレエ自体を嫌いになってしまうより、「踊りたい」と感じる、心と身体の回復を待った方がよいでしょう。

コンクール出場や、将来プロを目指す方は、最低週４回以上のレッスンが必要になります。
「週４回もレッスンしなくてはいけないの？」と感じる時は、まだ、コンクール出場やプロに向けての心の準備が整っていないと思った方が良いかも知れません。

当教室の本部教室月謝制クラスでは、一定の水準を保つため、小学生以上は週２回以上の受講を決まりとさせて頂いております。
（受験時など、一時的に週１回にすることは可能です。）
小学生で週１回を希望される方は、ひばりが丘教室･田無教室での受講をご検討下さい。
中学生で週１回を希望される方は、ひばりが丘教室･田無教室または本部教室オープンクラスでの受講をご検討下さい。
コンクールは誰でも出してもらえますか？

普段のレッスンの様子を拝見し、基礎力・精神力ともに充分と判断した場合に限り、保護者の方とご相談のうえ、教師が出場を決めさせて頂いております。（小学３年生以上）
コンクールの課題であるバリエーションは、もともとプロの主役級のために作られた作品です。簡単そうに見えますが、審査して頂ける水準まで踊りを仕上げる為には、本人の相当な努力が必要となります。学年が上がるにつれ、体型も重要視されて参ります。
また、保護者の方のご理解・ご協力が不可欠となりますので、全員出場できるとはお約束できません。
コンクール出場を目指してご入会を検討されている場合は、その旨、お申し出下さい。

よくある質問

2010-03-05T11:56:18Z

2009

2010-03-05T11:55:42Z

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img/<$mt:categorybasename$>_<$mt:entrybasename$>.gif" alt="<$mt:entrytitle$>" />

■ 2009年プレバレエコンクール in さがみはら

小学生特別賞 1名

小学生上位入賞 6名

小学生奨励賞 9名

中学生上位入賞 1名
■ 2009年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 6名
■ 2009年ザ・バレコン東京

ファイナリスト 5名

セミファイナリスト 8名
■ 2009年オールジャパンバレエユニオンコンクール

児童Ⅱ 優秀賞 1名

児童Ⅱ 奨励賞 1名

児童Ⅱ 入賞 2名

児童Ⅲ 奨励賞 2名
■ 2009年 NBA全国バレエコンクール

小学生の部奨励賞 1名

小学生の部レフォール賞 1名

中学生の部奨励賞 1名

中学生の部レフォール賞 1名

小学生特別賞	1名
小学生上位入賞	6名
小学生奨励賞	9名
中学生上位入賞	1名

埼玉県舞踊協会賞	6名

ファイナリスト	5名
セミファイナリスト	8名

児童Ⅱ 優秀賞	1名
児童Ⅱ 奨励賞	1名
児童Ⅱ 入賞	2名
児童Ⅲ 奨励賞	2名

小学生の部奨励賞	1名
小学生の部レフォール賞	1名
中学生の部奨励賞	1名
中学生の部レフォール賞	1名

2008

2010-03-05T11:54:11Z

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■ 2008年プレバレエコンクール in さがみはら

小学生の部上位入賞 5名

小学生の部奨励賞 9名

中学生の部上位入賞 1名

中学生の部奨励賞 2名

高校生・シニアの部上位入賞 1名
■ 2008年ザ・バレコン東京

ファイナリスト 4名

セミファイナリスト 3名
■ 2008年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 2名
■ 2008年オールジャパンバレエユニオンコンクール

児童Ⅰ 入賞 1名

児童Ⅱ 入賞 1名

児童Ⅱ 奨励賞 1名

ジュニアⅡ 準入賞 1名
■ 2008年 NBA全国バレエコンクール

小学生の部奨励賞 1名

小学生の部努力賞 2名

中学生の部奨励賞 2名

小学生の部上位入賞	5名
小学生の部奨励賞	9名
中学生の部上位入賞	1名
中学生の部奨励賞	2名
高校生・シニアの部上位入賞	1名

ファイナリスト	4名
セミファイナリスト	3名

埼玉県舞踊協会賞	2名

児童Ⅰ 入賞	1名
児童Ⅱ 入賞	1名
児童Ⅱ 奨励賞	1名
ジュニアⅡ 準入賞	1名

小学生の部奨励賞	1名
小学生の部努力賞	2名
中学生の部奨励賞	2名

2007

2010-03-05T11:53:44Z

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■ 2007年エデュケーショナルバレエコンペティション

児童第６位 1名

児童ファイナリスト 1名

児童奨励賞 2名

ジュニアA 入賞 1名

ジュニアA ファイナリスト 1名
■ 2007年プレバレエコンクール in さがみはら

特別賞 1名

上位入賞 5名

奨励賞 10名
■ 2007年ザ・バレコン東京

ジュニアB 第4位 1名

ジュニアA ファイナリスト 4名

ジュニアA セミファイナリスト 1名
■ 2007年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 3名
■ 2007年オールジャパンバレエユニオンコンクール

児童入賞 1名

ジュニアⅠ 入賞 1名
■ 2007年 NBA全国バレエコンクール

小学生の部奨励賞 1名

高校生の部奨励賞 1名

児童第６位	1名
児童ファイナリスト	1名
児童奨励賞	2名
ジュニアA 入賞	1名
ジュニアA ファイナリスト	1名

特別賞	1名
上位入賞	5名
奨励賞	10名

ジュニアB 第4位	1名
ジュニアA ファイナリスト	4名
ジュニアA セミファイナリスト	1名

埼玉県舞踊協会賞	3名

児童入賞	1名
ジュニアⅠ 入賞	1名

小学生の部奨励賞	1名
高校生の部奨励賞	1名

2006

2010-03-05T11:53:09Z

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■ 2006年エデュケーショナルバレエコンペティション

児童第９位 1名

ジュニアA 第12位 1名

ジュニアB 第２位 1名

ジュニアB 入賞 1名
■ 2006年プレバレエコンクール in さがみはら

特別賞 2名

上位入賞 3名

奨励賞 6名
■ 2006年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 1名
■ 2006年まちだ全国バレエコンクール

小学生の部奨励賞 2名

中学生の部入賞 2名

中学生の部奨励賞 1名

高校生の部奨励賞 1名
■ 2006年オールジャパンバレエユニオンコンクール

ジュニアⅠ 優秀賞 1名

児童第９位	1名
ジュニアA 第12位	1名
ジュニアB 第２位	1名
ジュニアB 入賞	1名

特別賞	2名
上位入賞	3名
奨励賞	6名

埼玉県舞踊協会賞	1名

小学生の部奨励賞	2名
中学生の部入賞	2名
中学生の部奨励賞	1名
高校生の部奨励賞	1名

ジュニアⅠ 優秀賞	1名

2005

2010-03-05T11:52:38Z

img/<$mt:categorybasename$>_title.gif" alt="<$mt:categorylabel regex_replace="/[0-9]{3}/",""$>" />

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■ 2005年プレバレエコンクール in さがみはら

上位入賞 4名

奨励賞 1名
■ 2005年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 2名
■ 2005年 NBA全国バレエコンクール

奨励賞 3名

努力賞 1名

上位入賞	4名
奨励賞	1名

埼玉県舞踊協会賞	2名

奨励賞	3名
努力賞	1名

2004

2010-03-05T11:52:07Z

img/<$mt:categorybasename$>_title.gif" alt="<$mt:categorylabel regex_replace="/[0-9]{3}/",""$>" />

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■ 2004年プレバレエコンクール in さがみはら

上位入賞 2名
■ 2004年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 1名
■ 2004年東京新聞主催全国舞踊コンクール

バレエ第２部入選 1名
■ 2004年まちだ全国バレエコンクール

奨励賞 2名

入選 1名

上位入賞	2名

埼玉県舞踊協会賞	1名

バレエ第２部入選	1名

奨励賞	2名
入選	1名

2003

2010-03-05T11:51:34Z

img/<$mt:categorybasename$>_title.gif" alt="<$mt:categorylabel regex_replace="/[0-9]{3}/",""$>" />

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■ 2003年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 1名

埼玉県舞踊協会賞	1名

2002

2010-03-05T11:50:55Z

img/<$mt:categorybasename$>_title.gif" alt="<$mt:categorylabel regex_replace="/[0-9]{3}/",""$>" />

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■ 2002年埼玉全国舞踊コンクール

埼玉県舞踊協会賞 2名

埼玉県舞踊協会賞	2名

2001

2010-03-05T11:50:20Z

img/<$mt:categorybasename$>_title.gif" alt="<$mt:categorylabel regex_replace="/[0-9]{3}/",""$>" />

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■ 2001年板橋洋舞コンクール

ジュニア部奨励賞 1名

ジュニア部連盟賞 1名

二部奨励賞 1名

二部連盟賞 1名

ジュニア部奨励賞	1名
ジュニア部連盟賞	1名
二部奨励賞	1名
二部連盟賞	1名

本部教室

2010-03-05T11:49:33Z

img/<$mt:categorybasename$>_monthly_title.gif" alt="月謝制クラス(対象：3歳〜18歳）" />

	曜日	月	火	水	木	金	土	日
幼児	幼児科	-	15:30 \| 16:20	-	-	15:50 \| 16:40	-	-
小学生	児童科C （小学１・２年）	-	17:00 \| 18:05	-	-	16:50 \| 18:05	14:20 \| 15:30	-
児童科B （初級）	-	（小５まで） 17:00 \| 18:30	ポジションクラス 17:15 \| 18:35 又はテクニッククラス 18:40 \| 20:15	-
児童科A2 （ポワント入門）	17:10 \| 18:25	-	18:05 \| 19:25	-
児童科A1 （ポワント初級）	-	18:10 \| 19:30	（小６以上） 18:40 \| 20:15	15:35 \| 17:10 （延長19:30まで）	-
中学生以上	ジュニア（中学生〜19歳）	-	19:35 \| 21:00	19:30 \| 21:00	-
アッパー（20歳以上）	オープンクラスを受講	-	オープンクラスを受講	-	-

月　謝	週２回／10,000円〜　　週３回／15,000円〜

img/<$mt:categorybasename$>_ticket_title.gif" alt="チケット制オープンクラス(対象：中学生以上)" />

月	火	水	木	金	土	日
10:30 \| 12:00 中級	10:30 \| 12:00 初級	11:00 \| 12:20 入門	10:30 \| 12:00 初級	-	10:30 \| 12:00 ポワント中級	10:30 \| 12:00 初級
-	12:15 \| 12:45 ポワント入門	12:30 \| 14:00 初級ヴァリエーション	-	12:00 \| 13:30 ポワント初級	-	-
20:00 \| 21:30 ポワント初級	-	20:35 \| 21:55 ストレッチ＆入門	20:45 \| 22:00 ヨガストレッチ	-	-	-

入会金	不　要
チケット料金	1回券￥2,100 5回券￥8,000（1ヶ月間有効） 10回券￥19,000（3ヶ月間有効）／10回券￥20,000（1年間有効） ※期限の切れた10回券はプラス￥500で、5回券はプラス¥1,000で使用することができます。
フリーパス料金	デイタイムパス￥15,000 17:00迄のオープンクラスを、1ヶ月間受講できます。但し1日1レッスン限り
	イブニングパス￥15,000 17:00以降のオープンクラスを、1ヶ月間受講できます。但し1日1レッスン限り
	全日パス￥25,000 オープンクラスを1ヶ月間何度でも受講できます。（回数制限なし）

img/<$mt:categorybasename$>_access_title.gif" alt="地図・アクセス" />: img/<$mt:categorybasename$>_<$mt:entrybasename$>_access_map.gif" alt="<$mt:entrytitle$> 地図" />; 〒202‐0004
東京都西東京市下保谷4-14-25 コウエイビル2F

西武池袋線　保谷駅の北口より徒歩１分

ひばりが丘・スタジオ

2010-03-05T11:48:30Z

img/<$mt:categorybasename$>_monthly_title.gif" alt="月謝制クラス(対象：3歳〜18歳）" />

	曜日	月	火	水	木	金	土	日
幼児	幼児科	-	-	-	16:00 \| 17:00	-	-	11:50 \| 12:50
小学生	児童科C （小学１・２年）	-	-	-	17:15 \| 18:30	-	-
児童科B （初級）	-	-	-	-	-	10:30 \| 11:40
児童科A2 （ポワント入門）	-	-	-	-	-
児童科A1 （ポワント初級）	-	-	-	-	-
中学生以上	J2 （ポワント中級）	-	-	-	-	-
J1 （ポワント上級）	-	-	-	-	-	-	-

月　謝	週１回／7,000円〜　　週２回／11,000円

img/<$mt:categorybasename$>_ticket_title.gif" alt="チケット制オープンクラス(対象：中学生以上)" />

月	火	水	木	金	土	日
-	-	-	-	-	-	-
-	-	-	13：00 \| 14：30 ポワント初級	-	-	13：00 \| 14：30 ストレッチ＆初級
-	-	19:30 \| 20:45 初級	-	20:30 \| 22:00 初級	-	-

入会金	不　要
チケット料金	1回券￥2,100 5回券￥8,000（1ヶ月間有効） 10回券￥19,000（3ヶ月間有効）／10回券￥20,000（1年間有効） ※期限の切れた10回券は、プラス￥500で使用することができます。
フリーパス料金	デイタイムパス￥15,000 17:00迄のオープンクラスを、1ヶ月間受講できます。但し1日1レッスン限り
	イブニングパス￥15,000 17:00以降のオープンクラスを、1ヶ月間受講できます。但し1日1レッスン限り
	全日パス￥25,000 全てのオープンクラスを、1ヶ月間何度でも受講できます。

img/<$mt:categorybasename$>_access_title.gif" alt="地図・アクセス" />: img/<$mt:categorybasename$>_<$mt:entrybasename$>_access_map.gif" alt="<$mt:entrytitle$> 地図" />; 〒188-0001
東京都西東京市谷戸町2-15-12 2階

西武池袋線ひばりヶ丘駅より徒歩５分

月	火	水	木	金	土	日
10:30 \| 12:00 中級	10:30 \| 12:00 初級	11:00 \| 12:20 入門	10:30 \| 12:00 初級	-	10:30 \| 12:00 ポワント中級	10:30 \| 12:00 初級
-	12:15 \| 12:45 ポワント入門	12:30 \| 14:00 初級ヴァリエーション	-	12:00 \| 13:30 ポワント初級	-	-
20:00 \| 21:30 ポワント初級	-	20:35 \| 21:55 ストレッチ＆入門	20:45 \| 22:00 ヨガストレッチ	-	-	-

	曜日	月	火	水	木	金	土	日
幼児	幼児科	-	15:30 \| 16:20	-	-	15:50 \| 16:40	-	-
小学生	児童科C （小学１・２年）	-	17:00 \| 18:05	-	-	16:50 \| 18:05	14:20 \| 15:30	-
	児童科B （初級）	-	17:00 \| 18:05	（小５まで） 17:00 \| 18:30	ポジションクラス 17:15 \| 18:35 又はテクニッククラス 18:40 \| 20:15	16:50 \| 18:05		-
	児童科A2 （ポワント入門）	17:10 \| 18:25	-	（小５まで） 17:00 \| 18:30		18:05 \| 19:25		-
	児童科A1 （ポワント初級）	-	18:10 \| 19:30	（小６以上） 18:40 \| 20:15		18:05 \| 19:25	15:35 \| 17:10 （延長19:30まで）	-
中学生以上	ジュニア（中学生〜19歳）	-	19:35 \| 21:00	（小６以上） 18:40 \| 20:15		19:30 \| 21:00		-
中学生以上	アッパー（20歳以上）	オープンクラスを受講	-	オープンクラスを受講	-	19:30 \| 21:00		-

	曜日	月	火	水	木	金	土	日
幼児	幼児科	-	-	-	16:00 \| 17:00	-	-	11:50 \| 12:50
小学生	児童科C （小学１・２年）	-	-	-	17:15 \| 18:30	-	-	11:50 \| 12:50
	児童科B （初級）	-	-	-		-	-	10:30 \| 11:40
	児童科A2 （ポワント入門）	-	-	-		-	-
	児童科A1 （ポワント初級）	-	-	-		-	-
中学生以上	J2 （ポワント中級）	-	-	-		-	-
中学生以上	J1 （ポワント上級）	-	-	-	-	-	-	-

月	火	水	木	金	土	日
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-	-	-	13：00 \| 14：30 ポワント初級	-	-	13：00 \| 14：30 ストレッチ＆初級
-	-	19:30 \| 20:45 初級	-	20:30 \| 22:00 初級	-	-